L’ Echinacea è la pianta più conosciuta e studiata al mondo non solo per le sue capacità di aumentare in modo naturale le difese immunitarie, rendendo l’ organismo più resistente in caso di affezioni batteriche e virali, ma anche per medicare molti disturbi della pelle.
Esternamente, si può utilizzare come dermopurificante, antirughe, antismagliature e serve anche come tonificante per favorire la circolazione venosa.
Il suo nome in sanscrito è VISHUDDA
Detto anche: Chakra della gola, centro della comunicazione.
E’ situato nella gola e controlla la respirazione, il sistema linfatico, il metabolismo, i polmoni, i bronchi, la tiroide e le corde vocali.
Il suo colore è azzurro e il suo simbolo è il loto blu a 16 petali.
Il suo elemento è etere e suono ed è collegato alla creatività, alla dote comuincativa e allo sviluppo dell’intuito.
È il chakra della capacità di ascolto e di parola, della sincerità e della creazione delle idee.
La fase del massaggio consta di 2 momenti, la ricerca del punti dolenti e il massaggio vero e proprio.
E’ possibile, toccando le diverse zone del piede, suscitare una risposta dolorosa.
La fase della ricerca avviene attraverso una palpazione dei punti riflessi che verrà esercitata in modo deciso e profondo con il polpastrello del pollice inclinato a circa 70°.
Lo yoga è una disciplina che nasce in India ed è molto antica.